Podotherapeutische klachtenwijzer

Ik heb last van…

Nagels/huid

  • Blaar (Bulla)

Een blaar is een blaasje in de huid die gevuld is met helder vocht. Die ontstaat door wrijving en druk, meestal van een schoen of sok. In de meeste gevallen begint het met een branderig gevoel wat zich vervolgens uit als een rood plekje op de huid. Kort erna verschijnt er een blaar die erg pijn kan doen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Het verzorgen van de blaar om infectie te voorkomen
  • Het maken van een podotherapeutische steunzool om de druk over de gehele voet te verdelen of om juist een plek te ontlasten.
  • Maken van een silicone orthese om de druk en wrijving tussen de tenen te verminderen
  • Geven van schoenadvies
  • Geven van adviezen qua voetverzorging
  • Eelt (Hyperkeratose)

    Eelt is een verdikking van de bovenste laag van de huid. Dit ontstaat door druk en wrijving op de huid. Dat kan komen door een verkeerde stand van de voeten maar bijvoorbeeld ook door bepaald schoeisel. In principe hoeft eelt niet behandeld te worden maar als er te veel eelt wordt aangemaakt kan dit pijnklachten veroorzaken. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Het verwijderen van eelt door middel van een instrumentele behandeling
  • Een podotherapeutische steunzool maken om de druk en/of wrijving van de voeten te verminderen
  • Een silicone orthese maken om de druk en/of wrijving van of rondom de tenen te verminderen.
  • Geven van schoenadvies
  • Geven van adviezen qua voetverzorging
  • Ingegroeide teennagel (Unguis incarnatus)

Een ingegroeide teennagel is een nagel die aan één of twee zijdes van de teen in het nagelbed groeit. In de nagelwal kan hierdoor een wondje ontstaan die vervolgens kan gaan ontsteken. Tekenen van een ontsteking zijn roodheid, zwelling, warmte, pijn, pus en/of wild vlees. Niet elke nagel die ingroeit gaat ook daadwerkelijk ontsteken In de meeste gevallen komt deze klacht aan de grote teen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • De nagel schoonmaken en drukvrij leggen
  • Een nagelbeugel maken. De nagelbeugel zorgt ervoor dat de bolling van de nagel wordt verminderd waardoor de nagel niet meer in de huid groeit en de pijn of irritatie zal afnemen. Dit kan echter wel pas als de ontsteking is verdwenen.
  • Maken van een silicone orthese om de druk van een andere teen of de schoen tegen de aangedane teen te verminderen
  • Geven van schoenadvies
  • Advies geven over het behandelen van de nagels
  • Kloven (Rhagaden)

Kloven zijn kleine scheurtjes in de huid die ontstaan door droogte. Door druk en wrijving komt er nog meer spanning op de huid waardoor de kloven nog verder kunnen gaan scheuren en zelfs gaan bloeden. Dit kan veel pijn veroorzaken. Vaak komt dit voor bij de hielen maar het kan ook voorkomen ter hoogte van de voorvoeten. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Advies geven in de dagelijkse voetverzorging (insmeren van de voeten, wondverzorging)
  • Overtollig eelt rondom de kloven verwijderen om het genezingsproces te bevorderen
  • De oorzaak van de klachten achterhalen en daar de behandeling op aanpassen
  • Kromme nagel (Hyperconvexe nagel)

Dit betreft één of meerdere nagels die veel boller zijn dan de overige nagels. Vaak ontstaat er pijn of een irritatie ter hoogte van de nagelwal omdat er door de druk op de huid eelt ontstaat. In de meeste gevallen komt dit voor bij de grote teen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • De nagel schoonmaken en drukvrij leggen
  • Een nagelbeugel maken. De nagelbeugel zorgt ervoor dat de bolling van de nagel wordt verminderd waardoor de nagel niet meer in de huid drukt en de pijn of irritatie zal afnemen.
  • Geven van schoenadvies
  • Advies geven over het behandelen van de nagels
  • Likdoorn (Clavus)

Een likdoorn is een harde eeltpit die in de huid groeit en ontstaat door druk en wrijving. Dit kan erg pijnlijk zijn bij belasting. Likdoorns kunnen onder de voeten voorkomen maar ook tussen de tenen of zelfs onder de nagel. Een likdoorn is te herkennen aan de de pijn die ontstaat als u recht op de plek duwt. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Verwijderen van de likdoorn
  • Podotherapeutische steunzolen aanmeten om een terugkerende likdoorn te voorkomen door de druk van de plek af te halen
  • Silicone orthese maken voor een terugkerende likdoorn op of tussen de tenen. 
  • Vilt therapie toepassen voor tijdelijke drukvermindering
  • Wond (Ulcus)

Bij een ulcus spreken we van een open wond aan het onderbeen of de voet die vaak slecht geneest. Vooral bij mensen met diabetes is het belangrijk dat dit goed in de gaten wordt gehouden omdat de wondgenezing verstoord kan zijn. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Verwijderen van eeltranden rondom de wond
  • De wond schoonmaken en steriel afdekken
  • De wond drukvrij leggen door middel van vilttherapie of een orthese
  • Schoenadvies geven

Tevens kan er aanvullend onderzoek uitgevoerd worden om te achterhalen wat de oorzaak is dat de wond slecht geneest. 

  • Wrat (Verruca)

Een wrat is een harde en eeltachtige vergroeiing van de huid. Vaak lijken wratten en likdoorns op elkaar maar een wrat is te herkennen aan de bloemkoolachtige structuur. Daarnaast is een wrat te herkennen aan pijn bij zijwaartse druk, dus als u de wrat bij elkaar knijpt. In de meeste gevallen verdwijnen wratten vanzelf weer. Dit kan een paar maanden tot jaren duren. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • De wrat drukvrij leggen door middel van een podotherapeutische steunzool
  • Een instrumentele behandeling uitvoeren waarbij we het eelt rondom de wrat verwijderen. Eventueel kan u vervolgens de wrat laten aanstippen bij een huisarts
  • Vilttherapie toepassen waarbij we de wrat drukvrij leggen. We kunnen dit op de voet toepassen maar eventueel ook op de binnenzool van de schoen

Tenen

  • Artrose

Bij artrose is er sprake van gewrichtsslijtage. Rondom het gewricht zit een beschermlaagje genaamd kraakbeen. Als er sprake is van artrose dan wordt dat laagje dunner en zachter waardoor na een tijdje de botten over elkaar heen bewegen zonder dat ze nog beschermd worden. Dit kan erg veel pijn doen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Zorgen voor verlichting van de pijn met onderstaande behandelingen:
  • Wij kunnen podotherapeutische steunzolen aanmeten en vervaardigen om de belasting op de voeten te verbeteren waardoor de gewrichten zo min mogelijk worden belast
  • Schoenadvies geven, o.a. letten op een stijve loopzool
  • Steunzolen aanpassen zodat het gewricht minder wordt belast
  • Hallux valgus

Een hallux valgus is een standafwijking van de grote teen waarbij de teen naar binnen toe gaat staan (richting de kleine teen). In de meeste gevallen ontstaat er dan ook een knobbel op het grote teengewricht die erg pijnlijk kan zijn, maar lang niet iedereen heeft hier last van. Vaak is dit extra botvorming maar het kan ook een slijmbeursontsteking zijn. Dit kan aangeboren zijn maar ook erfelijk. Daarnaast kan het dragen van slecht schoeisel ook een reden zijn tot het krijgen van een hallux valgus. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Schoenadvies geven, letten op een brede schoen zonder naden en stiksels en met een flexibele teenbox. 
  • Podotherapeutische steunzolen aanmeten om de gehele grote teen te ondersteunen
  • Maken van een silicone orthese om de druk van de grote teen op de 2e teen te verminderen of om juist de knobbel aan de grote teen te beschermen
  • Jicht

Jicht is een ontsteking in een gewricht dat veroorzaakt wordt door urinezuurkristallen Doordat deze urinezuurkristallen neerslaan in een gewricht ontstaat er een ontsteking. Een jichtaanval kan ongeveer 1 tot 3 weken duren, maar het kan vervolgens wel vaker terugkomen. Vaak komt dit voor in de grote teen of een andere plek in de voet. Het aangedane gewricht wordt dik, warm, rood en pijnlijk. Zelfs lichte aanrakingen kunnen al te veel zijn. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Bij een acute jichtaanval zullen wij u doorverwijzen naar de huisarts voor medicatie
  • Bij chronische jicht kunnen wij een podotherapeutische steunzool voor u maken om de grote teen of eventuele andere aangedane gewrichten te ondersteunen zodat u verlichting van de klachten ondervindt.
  • Tevens geven we schoenadvies waarin we u uitleggen waar u op moet letten bij het dragen/ kopen van schoenen. 
  • Scheefstand van de tenen (hamertenen/klauwtenen/infraductus/supraductus)

Er zijn verschillende soorten standsafwijkingen van de tenen. De tenen kunnen gaan klauwen maar ook over of onder elkaar gaan zitten. Er kunnen pijnklachten ontstaan door een foutieve teenstand. Dit kan zowel in de teen als op het topje van de teen of tussen de tenen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Maken van een silicone orthese om de druk tussen de tenen te verminderen maar ook om eventueel de teentoppen te beschermen van druk en wrijving. Een orthese kan gemaakt worden voor protectie of correctie van de tenen. 
  • Maken van een podotherapeutische steunzool waarbij de stand van de tenen en voeten gecorrigeerd wordt. Er wordt een balkje in de steunzool geplaatst die deels voorkomt dat de tenen gaan klauwen.
  • Geven van schoenadvies, letten op een teenbox die hoog genoeg is en eventueel elastisch is. Tevens moet de schoen breed én lang genoeg zijn.

Voorvoet

  • Doorgezakte voeten (insufficiënt dwarsgewelf)

Een insufficiënt voetgewelf ontstaat doordat de spieren in de voeten afzwakken waardoor de voet doorzakt. Veel mensen hebben last van doorgezakte voeten. Vooral op wat oudere leeftijd komt dit vaker voor. Doorgezakte voeten kunnen klachten geven in het hele lichaam. Denk hierbij aan voeten, enkels, knieën, heupen en rug. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen om de voeten de ondersteunen en te corrigeren.
  • Schoenadvies geven, lettend op een stevige schoen
  • Kapselirritatie (Capsulitis)

Capsulitis is een ontsteking van het gewrichtskapsel van de het teengewricht in de voorvoet. Bij belasting van de voeten neemt de pijn toe. Op de pijnlijke plek kan er zelfs sprake zijn van warmte, een verdikking en/of roodheid. Dit kan ontstaan door overbelasting of door te veel druk op de aangedane plek. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Maken van podotherapeutische steunzolen waarbij de de druk over de gehele voet verdeeld wordt en de pijnlijke voorvoet ontlast wordt. Daarnaast wordt de druk op de voorvoeten ook beter verdeeld waardoor de voorvoeten minder belast worden.
  • Geven van schoenadvies, letten op diverse aspecten
  • Toepassen van vilttherapie om de pijnlijke plek drukvrij te leggen
  • Taping toepassen om de pijnlijke plek te ontlasten
  • Ontsteking sesambotjes (Sesamoïditis)

Sesamoïditisis een ontsteking van het kapsel om de sesambotjes heen. De sesambotjes zitten aan de onderzijde van het grote teengewricht. Door overbelasting kunnen deze geirriteerd raken en vervolgens kunnen ze gaan ontsteken. Deze botjes zitten er om te kunnen zorgen dat de grote teen kan buigen. Deze aandoening komt vaak voor bij sporters die veel druk uitoefenen op het grote teengewricht. Denk aan hardlopen, volleyballen, ballet, dansen, paardrijden en bergbeklimmen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Oorzaak achterhalen en daarop een behandeling toepassen:
  • Geven van schoenadvies, letten op hakken, breedte van schoen e.d.
  • Podotherapeutische (sport)steunzolen aanmeten om de voet te corrigeren bij een verkeerde voetstand of om juist de druk meer te verdelen bij een holvoet.
  • Zenuwbeknelling (Mortonse neuralgie)

Mortonse neuralgie is een beknelling van de zenuw die tussen het 3e en 4e middenvoetsbeentje loopt. Vaak ervaart u dan tintelingen of een doof gevoel tussen de tenen. Autorijden is vaak ook pijnlijk. Deze diagnose wordt vastgesteld aan de hand van een podotherapeutisch onderzoek waarbij we een aantal testjes uitvoeren. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Denk aan te smal schoeisel, doorgezakte voet, verkeerdde voetstand en bepaalde sporten. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Het maken van podotherapeutische steunzolen om meer ruimte te creëren voor de zenuw waardoor de klachten af zullen nemen
  • Geven van schoenadvies. Te krappe schoenen kunnen de klachten namelijk veroorzaken of verergeren.
  • De voet intapen om de beknelde zenuw ruimte te geven zodat deze tot rust komt.

Middenvoet

  • Breuk middenvoetsbeentje (Marsfractuur)

Een marsfractuur is een vermoeidheids breuk in een middenvoetsbeentje. Deze diagnose komt vaak voor bij wandelaars of hardlopers maar er zijn ook meerdere oorzaken die een marsfractuur kunnen veroorzaken. Door vermoeidheid van de voeten kan er soms spontaan een breuk in het bot ontstaan maar het kan ook door overbelasting. Vaak ontstaat er eerst een scheurtje in het bot. Naarmate de voet belast blijft worden kan dat scheurtje veranderen in een breuk. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen om de middenvoet goed te ondersteunen en de pijnlijke plek te ontlasten.
  • Toepassen van vilttherapie om de pijnlijke plek drukvrij te leggen. Dit is een vorm van een tijdelijke therapie.
  • Taping aanleggen op de voet om de pijn te verlichten. Ook dit is een vorm van tijdelijke therapie.
  • Schoenadvies geven om de klachten te verminderen of om (herhaling) te voorkomen
  • Verdikking peesplaat (Morbus Ledderhose)

Morbus Ledderhose is een aandoening waarbij er onder de voet verdikkingen optreden in het bindweefsel. Vaak ontstaan deze op de peesplaat die onder de voeten zit en van de achillespees doorloopt naar de voorvoet. De verdikkingen kunnen ervoor zorgen dat de pees verkort waardoor de voetstand veranderd. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen waarbij we de peesplaat ondersteunen en de verdikkingen drukvrij kunnen leggen
  • Schoenadvies geven
  • Oefeningen meegeven voor de peesplaat aan de onderzijde van de voeten

Achtervoet

  • Botuitsteeksel hiel (Haglundse exostose)

Een haglunde exostose is extra botgroei aan de achterzijde van de hiel. Dit kan bij sommige mensen zorgen voor pijnklachten doordat de druk van de schoen op het hielbeen begint te irriteren. De botgroei ontstaat vaak door overmatige druk op de hiel door bijvoorbeeld een schoen die te veel knelt en te hard is bij de hiel. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Geven van schoenadvies. Dit kan ervoor zorgen dat de klachten voor een groot deel verminderen of verdwijnen. 
  • Uitknobbelen van de schoen t.h.v. de hiel
  • Toepassen van vilttherapie om de druk van het bot op de schoen te verminderen.
  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen voor een betere stand van de voeten en het hielbeen. Daarbij wordt ook rekening gehouden met de wrijving van de hiel tegen de schoen. 
  • Hielspoor/peesplaatontsteking (Fasciitis plantaris)

Fasciitis plantaris en hielspoor worden heel vaak door elkaar heen gebruikt. Fasciitis plantaris is een ontsteking/overbelasting van de peesplaat onder de voet. Door een afwijkende stand van de voeten of door overbelasting kan de peesplaat op rek komen waardoor er kleine scheurtjes in ontstaan en een ontstekingsreactie optreedt. De peesplaat is niet erg elastisch en houdt de voetboog in stand. In veel gevallen gaat deze klacht niet vanzelf over. Bij hielspoor is er sprake van een haakje/botuitsteeksel op de hiel t.h.v. de plek waar de peesplaat aan de hiel vast zit. Echter geeft dit in veel gevallen niet eens klachten tenzij het botvlies of weefsel eromheen ontstoken raakt. Door fasciitis plantaris kan er wel hielspoor ontstaan. De symptomen lijken vaak wel erg op elkaar. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen om de stand van de voeten te corrigeren en de druk onder de voeten beter te verdelen. Afhankelijk van de exacte pijnlijke plek kan er ook demping in de zolen worden verwerkt voor meer comfort. 
  • Geven van schoenadvies om de voeten beter te ondersteunen. Denk hierbij aan stevige schoenen.
  • Oefeningen meegeven om de peesplaat op te rekken en de doorbloeding te stimuleren
  • Taping op de voet aanleggen voor meer ondersteuning en pijnvermindering
  • Adviseren van rust zodat de aangedane pees kan herstellen
  • U doorverwijzen naar een andere medisch specialist zoals een fysiotherapeut voor bijvoorbeeld shockwave therapie 
  • Hielpijn bij kinderen (Morbus Sever/Sever Schinz):

    Morbus Sever is een aandoening die vooral bij actieve/sportende kinderen tussen de 8 en 13 jaar voorkomt. Hierbij is de groeischijf aan de achterzijde van de hiel geïrriteerd. In deze leeftijdsfase groeien kinderen meestal erg hard waardoor er ook veel trekkracht op het hielbeen komt. I.c.m. een afwijkende voetstand kan deze aandoening ook sneller tot stand komen. Kinderen ervaren vaak pijn tijdens of na het sporten, rennen of wandelen. De pijnklachten verdwijnen vaak wanneer het kind uit de grootste groeifase is. Wat kunnen wij in de tussentijd (hierin) voor u of uw kind betekenen?

    • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen ter correctie en ondersteuning van de voeten. Hierbij wordt er ook demping geplaatst voor meer comfort.
    • Geven van schoenadvies, lettend op stevige schoenen met een dempende zool.
    • Geven van rekoefeningen voor de achillespees
  • Vetkussen vermindering (Fatpad syndroom)

Het fatpad syndroom is een aandoening waarbij de vetkussentjes die onder de hiel en/of de voorvoet zitten zijn verminderd waardoor u als het ware meer op de botten loopt. De vetkusentjes beschermen de voet tijdens het lopen en dienen als schokdemping. Mensen met deze aandoening hebben vaak het gevoel alsof ze op hun botten lopen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen om de druk beter over de gehele voeten te verdelen. Tevens kunnen we met behulp van dempende materialen het vetkussentje nabootsen waardoor het lopen comfortabeler wordt
  • Geven van schoenadvies. Lettend op een dempende zool.
  • Advies geven om ortopedische schoenen aan te laten meten

Enkel/onderbeen

  • Achillespeesklachten (achillodynie)

Achillodynie is een ontsteking of irritatie van de achillespees of de slijmbeurs. De achillespees is een pees die de kuitspier verbindt met het hielbeen. Tussen het hielbeen en de achillespees zit een kleine ruimte die is gevuld met vocht. Dit wordt de slijmbeurs genoemd. Achillodynie komt vaak voor bij sporters zoals hardlopers. Vaak is er een verdikking te zien, een aantal cm boven het hielbeen op de achillespees. Daarnaast kan het ook rood of warm aanvoelen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen om de voet te corrigeren zodat de achillespees recht boven het hielbeen staan en er zo min mogelijk trekkracht op komt
  • Toepassen van taping 
  • Geven van schoenadvies
  • Diverse oefeningen meegeven om de kuitspier op te rekken
  • Adviezen geven m.b.t. sporten en rust houden
  • Advies geven om naar een fysiotherapeut te gaan
  • Springschenen (Shin Splints/MTSS)

Shin Splints/MTSS is een ontsteking of irritatie van het botvlies wat hecht aan het scheenbeen. Door overbelasting van deze spieren ontstaat er te veel trekkracht op het beenvlies waardor het geirriteerd raakt. Deze aandoening komt vaak voor bij hardlopers, militairen of mensen die veel springen (tijdens het sporten). De klachten zijn vaak aanwezig aan de binnenzijde van de onderste helft van het scheenbeen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Compenseren van een beenlengteverschil (mocht dit aanweig zijn)
  • Aanmeten van podotherapeutisch steunzolen ter correctie en ondersteuning van de voeten
  • Toepassen van taping ter vermindering van de pijn
  • Advies geven om compressiekousen te dragen tijdens het sporten ter vermindering van de pijnklachten
  • Geven van (sport)schoenadvies
  • Sinus Tarsi Syndroom

De sinus tarsi is een soort tunnel die via de buitenzijde van de enkel door de voetwortelbeentjes loopt. Er lopen verschillende structuren door deze tunnel zoals spieren, zenuwen en bloedvaten. Als deze structuren voor klachten zorgen dan is er sprake van het sinus tarsi syndroom. Klachten kunnen tintelingen of pijn zijn rond de sinus tarsi. Deze aandoening komt veel voor bij sporters die door een trauma eenmalig of vaker hun enkel hebben omgezwikt. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutisch steunzolen ter stabiliteit, correctie en ondersteuning van de voeten en enkels
  • Geven van schoenadvies voor stevige schoenen die zorgen voor meer stabiliteit
  • Taping toepassen
  • Adviezen geven ter vermindering van de zwelling (rust, koelen, oefeningen)
  • Zenuwbeklemming middenvoet (Tarsaal Tunnel Syndroom)

Bij het tarsale tunnel syndroom is er sprake van een beknelling van de zenuw die door de tarsale tunnel loopt. Deze zenuw loopt vanuit de binnenzijde van de enkel richting de voetzool. Vaak zijn er pas ‘s avonds of ’s nachts pijnklachten, tintelingen of klachten van een verminderde motoriek van de voet. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanleggen van een taping om de klachten te verminderen 
  • Geven van schoenadvies
  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen waarbij de stand van de voeten wordt gecorrigeerd waardoor de zenuw minder bekneld wordt
  • Doorverwijzen naar fysiotherapeut voor oefeningen om de voet en enkel spieren te versterken

Knie

  • Artrose knie (Gonartrose)

Gonartrose is artrose van het kniegewricht, en wordt ook wel knieartrose genoemd. Er is sprake van slijtage van het kraakbeen in de knie. Bij deze aandoening gaan de kwaliteit en dikte van het kraakbeen langzaam achteruit. De botuiteinden kunnen daardoor niet meer soepel bewegen en de botten zijn ook steeds minder in staat om de krachten, die op het gewricht komen, te dragen. Om deze redenen ontstaan er vaak pijnklachten. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen bij standsafwijkingen waardoor de stand wordt gecorrigeerd en de druk op het kniegewricht verminderd
  • Geven van schoenadvies om meer stabiliteit en stevigheid te creëren
  • Springersknie (Jumpers knee)

Een Jumpers knee is een overbelasting blessure ter hoogte van de aanhechting van de kniepees aan de onderzijde van de knieschijf. Deze aandoening komt vaak voor bij sporters die veel kracht uitoefenen op hun bovenbeenspieren. Denk hierbij aan sporten zoals volleybal, basketbal en hardlopen. Deze aandoening gaat vaak gepaard met zeurende pijn aan de onderzijde van de knieschijf tijdens afzetten en traplopen. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Adviezen meegeven m.b.t. sporten en rust nemen
  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen bij standsafwijkingen 
  • Geven van sportschoenadvies
  • Adviseren om een kniebrace te gaan dragen voor meer stevigheid
  • Eventueel doorverwijzen naar een fysiotherapeut
  • Osgood-Schlatter

Osgood-Schlatter is een ontsteking van de aanhechting van de kniepees op het scheenbeen ter hoogte van de groeischijf. Deze aandoening komt vooral voor bij kinderen tussen de 10-17 jaar die in de groei zijn en vaak sporten. Deze aandoening komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes. Klachten ontstaan vaak tijdens sporten, rennen, springen en traplopen. Vaak verdwijnen de pijnklachten weer binnen een paar uur na het sporten. Deze aandoening gaat vaak vanzelf over maar kan enkele maanden aanhouden en zelfs terugkomen. Wat kunnen wij hierin voor u of uw kind betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen bij een standsafwijking van de voeten en/of knieën
  • Geven van (sport)schoenadvies voor meer stabiliteit en/of meer steun.
  • Geven van oefeningen en adviezen
  • Doorverwijzen naar een (kinder)fysiotherapeut.
  • Overbelasting kniebanden (Surmenage lig. collaterale laterale/mediale)

Bij deze aandoening heeft u pijnklachten aan de binnenzijde of buitenzijde van de knie(ën). Aan beide zijkanten zitten kniebanden die zorgen voor stabiliteit in de knie. Vaak ontstaan de klachten door een verkeerde voetstand waardoor de kniebanden meer op rek komen en na een tijdje klachten gaan geven. Er kan ook sprake zij van een instabiel gevoel in de knie. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen ter correctie van de stand van de voeten en knieën. 
  • Geven van schoenadvies
  • Advies geven om een kniebrace te gaan dragen
  • Doorverwijzen naar een fysiotherapeut voor specifieke oefeningen.

Heup

  • Beenlengteverschil

Bij een beenlengteverschil kan u pijnklachten ervaren in de voeten, knieën, heupen en/of rug. Heel veel mensen hebben een beenlengteverschil maar niet elk beenlengteverschil geeft klachten. Klachten ontstaan vaak doordat het lichaam het beenlengteverschil wil gaan compenseren waardoor er standsafwijkingen ontstaan. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Maken van een losse hakverhoging voor in de schoen
  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen als er ook sprake is van een standsafwijking van de voeten
  • Doorverwijzen naar een orthopedisch schoenmaker voor aangepaste schoenen als het beenlengteverschil te groot is om alleen in de schoen te corrigeren
  • Artrose heup (Coxartrose)

Coxartrose is slijtage van het heupgewricht. Het heupgewricht bestaat uit een kop en een kom die beide zijn bedekt met een dun laagje kraakbeen. Bij deze aandoening gaan de kwaliteit en dikte van het kraakbeen langzaam achteruit. De botuiteinden kunnen daardoor niet meer soepel bewegen en de botten zijn ook steeds minder in staat om de krachten, die op het gewricht komen, te dragen. Om deze redenen ontstaan er vaak pijnklachten en stijfheidsklachten. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Maken van een podotherapeutische steunzool bij standsafwijkingen waardoor de stand wordt gecorrigeerd en de druk op het heupgewricht verminderd
  • Geven van schoenadvies om meer stabiliteit en stevigheid te creëren
  • Adviezen geven met betrekking tot beweging
  • Snapping hip (Coxa Saltans)

Coxa Saltans is een aandoening waarbij u de heup voelt verspringen tijdens een beweging en soms is daarbij ook een duidelijke klik hoorbaar. Dit wordt vaak als vervelend ervaren maar soms ook als pijnlijk. Deze aandoening komt vaak voor bij dansers of sporters. De klachten ontstaan doordat een spier, pees of band over een botuitsteeksel van de heup rolt. Vaak hoort u dan een knappend of ploppend geluid. Meestal is dit niet pijnlijk. Wat kunnen wij hierin voor u betekenen?

  • Aanmeten van podotherapeutische steunzolen als er sprake is van standsafwijkingen.
  • Corrigeren van een eventueel beenlengteverschil
  • Als er geen standsafwijkingen zijn is een behandeling niet nodig